Sindirim sağlığında bilimin ve yaşam tarzının gücü.
Dr. Öğr. Üyesi Koray Koçhan, bağırsak, mide, karaciğer ve safra yolu hastalıklarında ileri tanı ve tedaviyi kanıta dayalı yaşam tarzı tıbbıyla birleştirir.
3. Ulusal Yaşam Tarzı Tıbbı Sempozyumu
Yaşam tarzı tıbbının bilimsel temellerinin ve uygulamalarının ele alınacağı sempozyum, Biruni Üniversitesi’nde düzenlenecektir. Dr. Koray Koçhan sempozyumun başkanıdır.
Sempozyum sitesine git →Dr. Koray Koçhan, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi (İngilizce) mezunudur. İç hastalıkları uzmanlığını aynı fakültede, gastroenteroloji yan dal uzmanlığını ise Sağlık Bilimleri Üniversitesi Haydarpaşa Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tamamlamıştır.
Ağrı Devlet Hastanesi, Haydarpaşa Numune, Bezmialem Vakıf Üniversitesi ve Liv Hospital Vadi İstanbul’daki görevlerinin ardından, 2025’ten bu yana Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde öğretim üyesi olarak görev yapmakta ve hasta kabul etmektedir.
İnflamatuar bağırsak hastalıkları, çölyak, klinik beslenme, karaciğer, safra yolu ve pankreas hastalıkları ile ileri endoskopik işlemler başlıca ilgi alanlarıdır. Her hastada tanıyı ve tedaviyi kişiye özel, anlaşılır ve şeffaf biçimde planlar.
Tanıdan tedaviye kapsamlı gastroenteroloji.
Günlük şikâyetlerden ileri endoskopik işlemlere kadar sindirim sistemi sağlığının farklı basamakları.
Mide ve Yemek Borusu Hastalıkları
Reflü, gastrit, H. pylori, ülser, hazımsızlık, yutma güçlüğü, Barrett özofagusu ve eozinofilik özofajit.
Ayrıntılar →Bağırsak Hastalıkları
İrritabl bağırsak sendromu (İBS), kabızlık, kronik ishal, divertikül ve kolon polipleri.
Ayrıntılar →İnflamatuar Bağırsak Hastalıkları
Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve bu hastalıklarla yaşam.
Ayrıntılar →Çölyak ve Emilim Sorunları
Çölyak, gluten duyarlılığı, laktoz intoleransı ve emilim bozuklukları.
Ayrıntılar →Karaciğer Hastalıkları (Hepatoloji)
Yağlı karaciğer (MASLD), hepatitler, siroz, otoimmün hastalıklar ve enzim yüksekliği.
Ayrıntılar →Safra Yolu ve Pankreas Hastalıkları
Safra taşı, kolanjit, akut ve kronik pankreatit, pankreas kistleri.
Ayrıntılar →Gastrointestinal Sistem Kanserleri
Yemek borusu, mide, kolon-rektum, pankreas, karaciğer ve safra yolu kanserleri: risk, belirti ve tarama.
Ayrıntılar →İleri Endoskopik İşlemler
Gastroskopi, kolonoskopi, rektosigmoidoskopi, endosonografi (EUS) ve ERCP.
Ayrıntılar →İlaçlar tedavi eder, alışkanlıklar iyileştirir.
Yaşam tarzı tıbbı; kronik hastalıkları önlemek, tedavi etmek ve mümkün olduğunda geri döndürmek için kanıta dayalı davranış müdahalelerini kullanan bir tıp alanıdır. Sindirim ve karaciğer hastalıklarında etkisi belirgin olabilir.
Beslenme
Bağırsak mikrobiyotasını besleyen, lif ve bitkisel gıdalardan zengin; işlenmiş gıdaları azaltan bir düzen.
Fiziksel Aktivite
Bağırsak hareketlerini, metabolizmayı ve yağlı karaciğeri olumlu etkileyen düzenli, sürdürülebilir hareket.
Uyku
Sirkadiyen ritim ve bağırsak sağlığı arasındaki ilişki gözetilerek nitelikli, yeterli uyku.
Stres Yönetimi
Bağırsak-beyin ekseninin bir parçası olarak, irritabl bağırsak ve reflü şikâyetlerinde stresin yönetimi.
Sosyal Bağlar
Kronik hastalıkla yaşarken uyumu ve motivasyonu güçlendiren destekleyici çevre ve iletişim.
Riskli Maddelerden Kaçınma
Sigara ve alkol gibi karaciğer, mide ve bağırsak için risk oluşturan etkenlerin azaltılması.
Yaşam tarzı önerileri ilaç ve girişimsel tedavinin yerine değil, onlarla birlikte ve hastanın gerçek hayatına uygun olarak planlanır.
Yaşam Tarzı Tıbbı →
Her insan, üzerinde çalışılan bir eserdir.
Ham taşın biçim kazanması gibi, sağlıklı bir yaşam da bir günde ortaya çıkmaz: alışkanlık alışkanlık, sabırla ve her gün biraz daha. Yaşam tarzı tıbbı, bu emeği bilimle destekler; neyi, ne kadar ve hangi sırayla değiştireceğinizi birlikte planlar.
Hedef kusursuzluk değil, ilerlemedir.
Muayeneden takibe dört adım.
Dinlemek
Şikâyetlerin yanında beslenme, uyku, stres ve günlük düzeninizi kapsayan ayrıntılı bir öykü.
Değerlendirmek
Laboratuvar, görüntüleme ve endoskopik incelemeler; yalnızca gerektiğinde.
Planlamak
Tıbbi tedavi ve yaşam tarzı önerilerini birleştiren, kişiye özel ve uygulanabilir bir yol haritası.
İzlemek
Düzenli kontroller ve hedeflerin birlikte gözden geçirilmesiyle ilerlemenin sürdürülmesi.
Sindirim sağlığınız için ilk adımı atın.
Muayene randevusu için Biruni Üniversitesi Hastanesi çağrı merkezini arayabilir veya online randevu oluşturabilirsiniz.
444 8 276 · Hemen AraSefaköy, Küçükçekmece, İstanbul